すっぴんで勝負できる、素肌美人になるための日々のスキンケア―
インターネットや、化粧品コーナーで、この美容液が良い、あの乳液がいいと、どれを選ぶか迷う方も多いと思います。
美容皮膚科のホームページを見ても、ピーリング、Qスイッチレーザー、レーザートーニング、いっぱい書いていて、何から始めて、自分は何を選べば良いかわからなくなっていませんか?
美容皮膚科的施術は、トラブルを抱えている肌に、大なり小なり、一旦ダメージを与え、その後の自己治癒能力を最大限に引き出し肌を改善させる治療だと考えていただけたら良いと思います。 一旦ダメージを与えますので、基本的なスキンケア―ができていないのに強いお薬や施術はトラブルのもとです。
お肌のトラブルの主な原因として挙げられるのは、毎日自然に浴びている紫外線です。まず紫外線からお肌を守ることが、正しいスキンケア―を始める事の第一歩なのです。 最初に準備すべきものは。
サンスクリーン剤(日焼け止め SPF100 PA+++以上)です
次に大切なものは、お肌をいたわるための基礎化粧品が必要になります。
その次に大切なものとして、内側からビタミンなどの補充が大切です。
皮ふトラブルの改善剤(ビタミン剤、漢方など)
以上のスキンケア―が出来た上で、美容皮膚科的な治療を開始する事が大切です。
その後は
で残ったしみ・しわを改善させます。
しわのみでお困りの方は
(しわ・小顔・ニキビ)
をされるとよいと思います。
日々のスキンケア―の実際の手順について
朝
@ 洗顔(泡で洗うように、皮ふをこすらない、丁寧に)
A 10%ビタミンC+セラミド配合化粧水
B 1%COQ10+5%ビタミンC配合美容液
C プラセンタ入りクリーム
D サンスクリーン剤(日焼け止め)
E お化粧 仕上げ
夜
@ 洗顔(泡で洗うように、皮ふをこすらない、丁寧に)
A 10%ビタミンC +セラミド配合化粧水によるイオン導入(イオン導入器の購入必要)
B 1%COQ10+5%ビタミンC配合美容液
C プラセンタ入りクリーム
D お顔全体とシミの部分のみTクリーム
美容は毎日の積み重ねです、スキンケアーの基礎、一緒に頑張りましょう!
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